আমি আফজল দার 0 boundary concept এর সমর্থক। আমাকে আমার কিছু বন্ধু প্রশ্ন করেছেন, হঠাৎ করে ঐ concept গ্রহণ করবো কেন? তাদের উদ্দেশ্য আমি আফজল দার অনুমতি নিয়ে কিছু বলতে চাই। 0 boundary concept টা কি ? এটা জানতে চোখ র...
ফিরে আসা , যদিও ক্ষণিকের ফেসবুকে আমি আর নেই । কারণ , আমি আর লিখিনা , গান গাইনা , কিছুই করিনা । আমি এখন অনিচ্ছা সত্ত্বেও 'বেঁচে থাকা' নামক বাল ছিঁড়ি । তবু কিছু লেখা , যা প্রকাশিত হয়, ...
খেয়ে এবং সুস্থ্য থেকে বাড়তি ওজন কমানোর জন্য আমার একটা প্রপার ডায়েট চার্ট দরকার l কারো কি কার্যকরী কোনো ডায়েট প্ল্যানের চার্ট আছে? থাকলে প্লিজ একটু উত্তরে লিখুন l ----------------------------------- ।। ...